Gestión Emocional

Description

Gestión Emocional

– Modalidad intensiva – 6 meses

– Cursada de 2hs online por semana

– Autogestioná tus emociones

Para lograr la gestión de las emociones debemos llevar a cabo una serie de procesos internos previos. Estos van a servir para identificar la emoción en la cual estamos parados, qué detonantes la generan en mí, qué creencias la sustentan, cuáles son las consecuencias de no profundizar en ellas, cómo gestionarla de la mejor manera y qué beneficios puedo sacar de cada una de ellas.